日前兩岸三通直航大陸觀光客的話題發燒，
引發日本觀光客行成話題其中腳底按摩是日本觀光客來台必定安排的行程，
在電視上看著日本觀光客被腳底按摩師捏的哇哇大叫，卻又樂在其中的景象，
真是令人好笑
卻也引發我想要了解腳底按摩到底有何好處？
現今忙碌社會為了生活品質提昇，無論是工作忙碌及壓力．飲食
都會直接影響身體的健康
缺乏運動，工作關係長期站立．久坐，導致血液循環不佳等
各種文明病．慢性病產生，使得身體健康亮起了紅燈
這都是現今繁榮社會所常見的狀況。
我們的腳就位於身體最低的位置，離心臟也最遠，
血液循環至此速度最慢，加上地心引力的關係
血液中的酸性物質最容易在此沉澱
腳部的循環就容易出現問題
經年累月就會使心臟的負擔加倍
心臟的功能也會因此減弱
相對影響各器官功能
使得人體產生不同程度的異常反應
腳底按摩可刺激各反射區的血液循環
讓我們的血管擴張血流加快
使得淋巴跟身體激素能夠正常流動
來產生雙向的調節功能
改善體內各器官運作正常
使得新陳代謝能夠正常運作
一般來講腳底按摩加上熱水泡腳，它的功效最好
泡腳的溫度以４０－４２度為最佳
每次以２５－３０分最適當
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