腸胃炎乃是腸胃黏膜發炎的疾病,常見的原因有食物中毒、或食入各種病毒、細菌、寄生蟲所污染的食物和水、飲酒過量、過敏、情緒障礙等。
在家休養調理方式:
◎臥床休息:如果您還會覺得噁心、嘔吐、腹瀉或是發燒時,請臥床休息,以利於恢復體力。這時候除了少許開水外,請勿進食
◎若已經不吐,但還在腹瀉時,只可以飲用清流質(如果汁、運動飲料、米湯等)
◎如果腹瀉已止而且會覺得餓,可以開始吃少量清淡且易消化的食物(如稀飯、麵條等)
◎症狀未完全消失前不可吃喝油膩、酸辣刺激性的食物,酒、咖啡、茶、可樂請勿飲用,水果除蘋果外也盡量少吃(最好暫時不吃)
◎定期服藥:如果醫師有開藥給您,請務必遵照囑咐定時定量服用,藥物用完後如果尚有不適,請到胃腸內科、一般內科或是家醫科門診
繼續追蹤治療預防方法:
1.講究飲食衛生,不新鮮、清潔的食物請勿食用;不乾淨的場所請勿進食
2.飲食前請確實洗手,如廁後也請確實洗手
3.適量的飲食,千萬不要暴飲暴食
4.辛辣、刺激性的食品盡可能少吃,空腹時請勿喝酒
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